中国调料网 - 调料行业门户网站 !

商业资讯: 行业资讯 | 调料知识 | 行业动态 | 市场分析 | 政策法规 | 展会新闻 | 餐饮食谱 | 市场行情 | 调料百科 | 配方秘方

你现在的位置: 首页 > 商业资讯 > 调料百科 > 揭露秘 调料也热控减肥

揭露秘 调料也热控减肥

信息来源:tiaoliao.biz   时间: 2012-03-23  浏览次数: 586

    揭露秘调料也热控减肥
    都说喝醋能热控减肥,是真的吗?今天我们一起来揭露揭露答案。除了喝醋,时下还有很多饮食方法,例如,苹果热控减肥法、酸奶热控减肥法等等。当然想热控减肥,还可以diy一些热控减肥调料,如何做呢?下面我们一起来看看。
    香醋调料
    这种调料最好是提前做好,然后装进一个带盖的瓶子里,放进冰箱,用时便可取出。这种调料很好保存,而且适用于做沙拉。
    原料:175毫升冷榨橄榄油或菜油,75毫升白香醋精,半茶匙蜂蜜,半茶匙新鲜黑胡椒,半茶匙干龙蒿菜,半茶匙芥末。
    做法:把所有的原料都装进一个带盖子的瓶子里,将瓶盖拧紧,将瓶里的液体摇匀,最好先放一两天后再用,使用之前再摇匀。
    柠檬调料
    原料:1个柠檬取汁,2倍于柠檬汁的橄榄油和红花油或葵花籽油,少许海盐,少许新鲜黑胡椒。
    做法:把所有原料都混合在一起。当你刚开始进行热控减肥食疗时,用这些调料最为合适。
    这种平淡调料和绿沙拉放在一起吃很合适。
    原料:125克葵花籽,1头蒜往皮,1根芹菜切好,半只柠檬取汁。
    做法:将所有原料都倒进芡汁中,慢慢往里加水,直到粘稠度令你满足为止。
    豆腐调料
    这种调料与蛋黄酱非常相似,可以做所有沙拉的调料,特别是蛋黄酱调味的食用品。
    原料:1块豆腐沥干水分,1汤匙冷榨橄榄油,l茶匙柠檬汁,l汤匙切碎的葱头或葱头粉,1茶匙蜂蜜,少许盐和新鲜黑胡椒。
    做法:将所有原料都放进芡汁中搅拌,直到调料看起来光滑为止。    黄豆酱调料
    这可是相当好吃的调料
    原料:1罐豆奶,1茶匙盐,1茶匙葱头粉或切好的葱头末,250毫升橄榄油,2汤匙柠檬汁,1~2汤匙切好的新鲜欧芹。
    做法:将豆奶与盐、葱头混在一起快速搅拌,同时慢慢倒进碗中,加进柠檬汁。此酱既可做普通沙拉的蛋黄酱,又可抹在面包上吃,还可用来做土豆的调料。黄豆酱放进冰箱可保存3~4天。
    原料:l罐低脂酸奶,1只葱头或1茶匙葱头末,半头蒜往皮,半个柠檬取汁,适量海盐及新鲜黑胡椒。
    做法:把所有的原料都混合在一起,或放进芡汁中搅拌。
    ——本信息真实性未经中国调料网证实,仅供您参考