不知不觉中做饭习惯慢慢养成,因为孩子每天都要问有没有肉,害我做饭也一定要有一个肉菜。鸡鸭鱼肉换着做,保证每天中午都有肉菜。孩子长身体,没有肉也的确不中啊。事实上我更喜欢素食,家里餐桌上的素菜也不断变化着。
把最普通的蔬菜做出各种不同口味儿,总是会有许多乐趣。前段时间花菜特别便宜,家里也天天都有花菜,开始还很认真的对待,每天都做不一样的口味儿,后来几天完全变了样子,竟然天天都吃白煮花菜,搞得妞儿直拿大眼睛瞪我。哈哈哈,不能太懒啊。用孜然给花菜调味,花菜能吃出肉味道,不信你试下。
主料:花菜 配料:大蒜 调料:盐 糖 生抽 孜然碎
准备花菜,分小朵洗干净,沥水备用。
炒锅倒油,炒香蒜碎,再下花菜翻炒。
小火慢炒煎熟或者加一点儿水盖上锅盖小火焖熟。
开锅后用一点儿盐和糖调味,淋一点儿生抽。
最后用孜然碎调味即可。花菜的熟度要控制好,断生、口感还比较脆比较好,如果太熟,口感比较烂,就不好吃了。