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白菜吃腻了,放入一种调料,口感酸甜辣香,还能保留维生素C

信息来源:tiaoliao.biz   时间: 2019-07-27  浏览次数:19

说起白菜,在小美的村里,家家都在菜园种上那么几百颗,吃的小美都烦了,今天小美带来的是白菜的另一种做法,放入这种调料,口感酸甜辣香,还能保留维生素C。这道菜的名字叫醋溜白菜,是一道汉族名菜,属鲁系菜,在白菜中加入香醋,可以保留白菜中原有的维生素C不被破坏,再加入辣椒、白糖就成了一道美食,说的简单,但还需要技巧的,下面小美开始醋溜白菜的教程吧。

白菜吃腻了,放入一种调料,口感酸甜辣香,还能保留维生素C

需要的食材和调料:

食材:大白菜半颗

调料:葱花、干辣椒、糖、醋、生抽、淀粉、水

口味:酸甜辣香

工艺:炒

耗时:10分钟

难度:简单

【小美式醋溜白菜】的做法和步骤:

首先我们将白菜、干辣椒、淀粉、白糖、醋准备好

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干辣椒切成小段,用冷水泡几分钟,不然炒的时候干辣椒容易糊。

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切白菜的时候,刀成45度的角度切,不能直上直下的切,不然口感不同哦。

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切好白菜放到盘子力备用。

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起锅烧油,放入干辣椒、葱花翻炒,出香味倒入准备好的白菜不停的翻炒,白菜中会炒出一些水分。

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将准备好的香醋、生抽、白糖依次放入锅内,把白菜翻炒均匀。

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淀粉掺水搅成汁,从锅的边缘转圈倒入白菜中,再次翻炒均匀。

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然后加入适量的盐,在翻炒均匀,加过盐的菜还会出水哦。

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翻炒均匀即可出锅,醋溜白菜就做好了。

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以上就是小美式醋溜白菜的做法,大鱼大肉吃腻了,不如做个醋溜白菜开开胃,白菜中的脂肪含量极低,是肥胖者的理想菜肴,并含有接近人体所需的蛋白质和无机盐。

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小美式醋溜白菜制作小窍门:

1.白菜一定要用大伙翻炒,小火炒不出香味。

2.醋溜白菜的特点就是酸,醋适当放多一点,也可根据自己的口味放。

    ——本信息真实性未经中国调料网证实,仅供您参考