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它既是调料还能入药,和鸡肉天生一对,补中益气,太好吃了!

信息来源:tiaoliao.biz   时间: 2019-11-19  浏览次数:65

它既是调料还能入药,和鸡肉天生一对,补中益气,太好吃了!逢年过节走到哪里,都少不了鸡肉的身影,除了花样百出的鸡肉做法,保留原汁原味的鸡也是非常好吃的,吃白切鸡的鸡肉本身是没有什么调味料的,吃的就是一个鲜。所以做白切鸡的蘸料碟很关键,蘸料做得好了,整一道鸡肉的口感就更升级了。鸡肉蘸料碟最少不了的配料就是姜了,这里用的姜跟平常我们炒菜用的生姜可不一样,用的是我们当地特有的:沙姜。而且沙姜不仅能去腥,还有提鲜增香的作用,是普通生姜所不能比的。沙姜不仅可以作为调味料,也是药材的一种,可以补中益气,开胃消食,快和小编一起看看具体做法吧!

沙姜鸡

它既是调料还能入药,和鸡肉天生一对,补中益气,太好吃了!

By 小玉厨房

配料:

鸡 半只、沙姜 3小块、蚝油 3大勺、生抽 2大勺

烹饪步骤:

1.鸡半只备好洗净

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2.沙姜原图,沙姜洗净切成碎沫。尽量的碎

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3.沙姜洗净切成碎沫。尽量的碎

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4.把鸡彻底的处理干净,那些肥肉和很多皮都尽量的扯来扔掉。然后加入沙姜沫

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5.加入生抽,蚝油腌制。蚝油稍微多点,用手戴上一次性手套,均匀的把鸡抹均匀放冰箱腌制2小时入味

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6.锅里水烧开

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7.放腌制好的沙姜鸡下去蒸

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8.盖上盖子大火蒸20分钟

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9.熟了拿出来切块, 蒸的时候会出很多汁。把汁淋上即可。

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烹饪小贴士:

1、蒸的时候是要看鸡的大小来决定蒸的时间,时间不宜过久,肉会很老的,检测的方法可以用一根筷子去插一下。插穿了鸡基本就是熟了。2、可以不用切块。直接扯下来吃。3、没有沙姜就用普通的姜,但是味道比不上沙姜做的味道。4、蒸的鸡肉补建议焯水,因为焯水后鸡肉变得紧致,吃起来口感就不太嫩滑了。5、沙姜剁碎了加入到鸡块里拌匀腌制,这样姜的味道更容易出来,吃起来也更香。沙姜可以消食止痛,多吃对身体好处很多。

美味营养的沙姜鸡做法大家学会了吗?

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