伊能静在娱乐圈向来是以能哭著称的，所以千年的公主少女人设不倒，即使做了妈妈也是一样。不过伊能静在做了妈妈之后，好像变得稍微有责任感一点了。现在伊能静经常做一些公益的活动，很多都是关于孩子的。而且伊能静还为了自己的宝贝米粒，一直在做美食的视频教授，坚持食材的本味，做原味食谱。
所谓原味食谱，就是做菜的时候几乎不加调味品，我们平时喜欢用的生抽、耗油、豆瓣酱等等几乎都用不到。很多菜都是加一点点的酱油或者盐，有的直接任何调味品都不放。所以很多人都质疑伊能静的食谱，觉得她宣扬的原味美食根本不好吃。但也有很多人支持，觉得这样的食物养生健康，尤其宝宝吃了很好没负担。
伊能静几乎每一期会邀请一个做原味食谱的妈妈厨师，一起教授粉丝们做菜。这一次做的这道菜，依然是伊能静经常合作的一个做原味美食的妈妈。但是这一期，2个人却做了一道一点也不原味的美食，几乎是背离了她们做食谱的初衷。这不是自己打自己的脸吗？
伊能静这一期做的菜就是台湾的卤肉饭。因为是卤肉饭，所以卤制肯定是要放调料的。但是按照伊能静以往介绍的食谱的逻辑来说，卤肉饭可以只放一点点酱油和盐，多熬煮一会就好了。但是这一次，伊能静不仅放了很多的酱油，还放了一大勺的糖和一大勺的“重口味”浓香调料——花生酱。
花生酱虽然不是火锅底料那种的重口味，但是味道是非常浓重的，加入花生酱的菜会有很香浓的味道，会盖过食材本身的香味。这样浓香的调料根本不符合伊能静说的原味食谱的本质追求，真是瞬间打脸。
有网友说，这道菜的含糖量可不低啊，又是酱油又是糖的，还有那一大勺“罪恶的”花生酱，根本不是原味食谱。伊能静一直强推原味食谱，希望给家人做一些最健康最简单的美食，但是这一次教授大家做重口的卤味菜，估计是和地域有关吧。
作为中国台湾的人，伊能静肯定是对家乡的特色美食非常热爱，所以卤肉饭可能稍微有点重口，但是依然要介绍给大家做法。而且伊能静讲述的做法，虽然放花生酱有点重口，但是去掉花生酱的话已经是比较简便和味道轻的做法了。只是卤味的菜要想吃得好吃的话，还是离不开花椒大料冰糖酱油，伊能静教授的方法小孩子吃太腻，大人吃不够味，还是谨慎学习吧。
你自己做过台湾卤肉饭吗，你觉得伊能静放花生酱会好吃吗？你对她宣扬的原味食谱有什么看法，你喜欢吃清淡的还是吃重口味的，评论一下吧。
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