春季不管蒸什么鱼,最忌讳加“它”,否则鱼肉发腥,口感老还塞牙
一年之计在于春,在这个万物复苏的季节里面,万物都开始复苏了,小孩子也到了一个长身体的重要时期,这个时候营养更是不能落下,所以很多家长都是在家里给小孩子烹饪各种营养食物,其中鱼类更是不能少的,像鱼肉里面不仅具有丰富的蛋白质,而且含有DHA更是能促进大脑发育,帮助提高记忆力,为了更好的保留鱼肉都营养,很多养生人士都是会采用蒸鱼,不过春季不管蒸什么鱼,最忌讳加这个调料,否则鱼肉鱼肉发腥还塞牙。
我们都知道蛋白质在高温条件下容易变性,还有一些营养物质在持续的高温中是容易造成营养流失的,所以很多养生人士在对美食的烹饪上都是有深入的研究,蒸鱼可以更好的保护鱼的营养,提高人体的利用率,但是相对的如果蒸鱼的时候不注意添加错调料,就会影响鱼肉的口感,造成鱼肉腥味重口感老还塞牙,这样小孩子即使知道吃鱼能长高变聪明,也很难有胃口咽下去。
为了能蒸出鲜嫩美味的鱼肉,我们特意请教了一个海边高档酒店的老厨师,老厨师介绍到,很多人都知道,蒸鱼是可以更好的保护鱼的营养,而且这样制作出来的鱼肉也能更加鲜嫩,但是有一些人蒸鱼的时候不懂得正确的添加调味品,不管蒸什么鱼,最忌讳加这个调料,否则鱼肉腥味重口感老还塞牙。
我们都知道蒸鱼是把鱼清洗干净之后,腌制一会儿再装盘子里面,然后蒸锅里面,用大火蒸熟就可以了,但是很多人这样制作出来的蒸鱼却是鱼肉发腥口感老还塞牙,其实这个和蒸鱼的时候添加了这个调味料有关系,在蒸鱼的时候最忌讳这个调味料了,很多人在把鱼清洗干净之后,就准备腌鱼,这个时候料酒、葱段蒜末、生姜片应该是必不可少的,还有一样就是食盐。
很多人想到腌制东西都会习惯性的添加上食用盐,想这样让鱼肉入味,但是在蒸鱼的时候,其实是最忌讳这个调味品了,用食用盐腌制鱼肉的话,会让鱼肉组织里面的水分流出来,而且还会造成腌制料酒不能更好的进入到鱼肉里面,那鱼肉里面的腥味就会加重,这样蒸好的鱼肉口感就会发干,口感老还塞牙而且还腥味重。
小伙伴春季的时候你喜欢吃蒸鱼吗?在蒸鱼的时候,不管蒸什么鱼,最忌讳加这个调料,否则鱼肉腥味重口感老还塞牙哦!