9个月的宝宝不可以吃盐。
宝宝吃盐过早的危害
1岁之前,宝宝每天需要的盐是很少量的,而这些盐在母乳、配方奶或者是平时辅食中就能摄取到所需的量。1岁之前的宝贝肾脏功能发育不全,过多的食盐摄入会增加宝宝肾脏负担,影响其正常的生长发育。所以,建议9个月的宝宝日常辅食中不要加盐。
9月龄宝宝辅食特点
6个月到1岁是宝宝味蕾发育和口感偏爱形成的关键期。妈妈要做的就是让孩子多尝试一些食物的原味,接受不同食物的口味。
日常的辅食添加过程中,妈妈可以不加任何调料,采用食物本身的原汁原味来给宝宝做辅食。有些妈妈对此表示怀疑:食物不加调料会好吃吗?会的。鲜虾蒸煮之后本身会带着一种淡淡的甜味、南瓜做成泥之后会带着一股清新的香甜、番茄加在汤里会让食物有一种酸甜的口感,而这些,都是来自事物本身的味道。试一试吧,不加任何调料的食物有着独特的味道。
宝宝辅食可以加哪些调料?
0到6月龄宝宝是不能吃任何调味品的,包括糖;宝宝6到12月龄,可以少量的添加一些食用油、砂糖和黄油,一定要注意量,是一点点,大概一次一两滴的样子,一定不能多。
平时的时候,妈妈也可以用食物自制调味品,比如用香菇、虾皮(无盐)等食物做成香菇粉、虾皮粉,拌在宝宝粥里面,味道也很不错的;比如做汤的时候,加入番茄熬煮出浓浓的酸甜味,宝宝也会吃得很开心。