现在人们在吃东西的时候非常的讲究营养均衡,也是特别的注意荤素搭配,吃一些素食的同时也要吃一些肉,我们就拿最简单我们平时生活中所吃的肉来说,它的种类也是非常多,鸡鸭鱼肉还有各种不同的海鲜产品,都是我们餐桌上经常见到的,鱼肉在我们的生活中也是非常的受欢迎,对于大人和小孩来说有着很好的吸收作用。
鱼的营养价值非常的高,很多人在家里面做不出来比较好吃的味道,那么就会选择去外面的饭店里面,饭店里面主打的就是食物的味道,把食物的味道做的非常的好吃的话,那么才可以吸引更多的顾客,所以各大饭店里面做出来的鱼肉都是比较美味的,也有着一些人不放心外面饭店的食物卫生问题会自己在家中制作。
我们自己在家里面制作,虽然卫生方面可以保证,但是味道并不是每个人都可以做的比较好吃,在做鱼的时候大部分人都会为了去除这个鱼肉的腥味,然后就会在做鱼的时候里面加了一些酒,用这个酒来去除鱼腥味,其实做鱼的时候加酒是错误的,这三种调料缺一不可,有了这三种调料的搭配,做出来的肉质鲜嫩而且非常的入味。
首先我们把买回来的鱼清洗干净,然后在鱼背上打上花刀,放入姜片,倒上味极鲜,腌制15分钟,接下来准备一些葱花,蒜片,姜片,干辣椒丝,起锅,烧油,做鱼的时候放的油一定要比炒菜的时候多一些,接下来把葱花,蒜片,姜片爆香,改为中小火倒入两勺味极鲜一勺蚝。
把鱼倒拎起来在油锅里面均匀的让鱼正反面过两遍油,最后把鱼放在锅中,加入两勺料酒,适量的食用盐,接下来再加入适量的清水,水一定要没过整条鱼,然后大火烧开之后改为中火慢炖15分钟左右的时间,汤汁逐渐变少,加一勺鸡精,把汤汁往鱼身上淋一下就可以关火了,这三种必不可缺少的调料就是味极鲜,蚝油,料酒,这样炖出来的鱼肉质非常的鲜嫩,特别好吃~!