我们都不建议小宝宝过早添加调味，无论是盐还是糖。要是过早添加盐糖，不仅会让宝宝的口味越来越重，还会让小身体过早承受一些不必要的代谢。但是很多宝妈都会疑惑，没有味道宝宝怎么会爱吃。其实，我们不该用成人的口味来判断，宝宝还小口味淡，食物天然的原味也能让宝宝爱上的。
例如红薯，就是很好的天然甜味来源，而且红薯有着超多的膳食纤维，能有效刺激肠道蠕动和消化液的分泌，预防便秘的功效一流。
添加辅食的初期，由于宝宝突然尝试到了更多种类的食物，出现便秘经常是个大问题。所以咱们把红薯泥搭配着含铁米糊一起给宝宝食用就是个很不错的做法，还因为红薯的甘甜让宝宝更有食欲呢！
关于这道辅食
菜名：
红薯泥米糊
参考月龄：6M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
材料：
红薯60克，配方奶50克，宝宝米粉10克
制作步骤
1、红薯蒸熟
2、蒸熟的红薯压泥
3、宝宝米粉缓缓倒入配方奶兑开
4、具体浓稠度可以按宝宝喜好调整
5、把冲好的米糊倒在红薯泥上
6、搭配着食用即可
自带甘甜，宝宝喜欢
Q & A：
Q1：红薯太干的话可以加点水或配方奶压泥吗？
A：可以的。而且红薯在蒸熟以后应该马上压泥，这样口感更好。
Q2：兑开米糊可以用清水吗？
A：可以的。
