早餐:苹果松饼
做法:苹果60克，鸡蛋一个，搅打三分钟，加入40克低筋面粉，搅拌至无颗粒状态，平底锅小火，冒气泡时翻面稍煎即可
中餐:土豆鸡肉烩饭
做法:鸡肉切小丁加淀粉和油腌制一下，土豆切小丁，西红柿切碎，炒锅放油，放葱爆香，鸡肉丁炒变色盛出，放入土豆翻炒出香味，加番茄碎翻炒均匀，倒入鸡肉丁翻炒均匀，加少量盐，加适量水焖煮三到五分钟收汁即可，拌上米饭太香了
晚餐:白萝卜时蔬饼
做法:白萝卜切细丝焯水，香菇焯水切碎，加青菜碎，西红柿碎，适量面粉和少量盐搅拌均匀，平底锅刷油，摊成一个个的小饼，两面煎熟即可
晚上的饼没加鸡蛋，因为今天已经吃了一个鸡蛋，加鸡蛋可能更好吃一点，今天宝宝拉粑一次，大便正常，愉快的一天结束啦
