“夫妻病”听起来很遥远，但在临床上是很常见的。
相关的调查数据显示，夫妻之间患同一种疾病的比例高达55.4%，其中不乏有心脑血管病，而夫妻病的发生和他们共同的饮食习惯有莫大关系。
吴爷爷夫妻俩平时是邻里街坊都很羡慕的一对，两人退休的时候，都做了全面的体检，结果两人的血脂都有点高，但两人都没有在意。
半年前，吴爷爷半夜突发脑梗，被送到了医院，但是因为就医不够及时，没有抢救回来。
这前两天，吴奶奶又因为突发脑梗被送到了医院，吴奶奶是血管堵塞的比较严重，也不幸离世。
医生像吴爷爷的儿子了解二老平时的习惯，最后在两人的饮食上，找到了原因。
夫妻二人，先后突发脑梗离世，医生摇头：厨房“1调料”怎可天天吃
原来，二老平时做饭炒菜都非常喜欢甜口，每次做饭炒菜都放两勺糖，说这样味道比较好。
但是要注意，平时适当吃点糖其实没什么大碍，但像吴爷爷二人这样顿顿吃，就容易升高甘油三酯水平，使血液变得粘稠，血液中的脂质也会不断在血管壁上粘附，而二老本身就有高血脂，很容易形成动脉粥样硬化斑块。
斑块在受到很小的刺激时，就容易发生脱落，形成血栓，瞬间使血管发生堵塞，诱发脑梗。
血脂高的人，除了要少吃糖，还有2种食物，也不利于控制血脂水平，易加速脑梗发生，要注意少吃。
1、太油的食物
不管是因为跟朋友约会还是应酬，都建议少大鱼大肉的吃。
经常大鱼大肉的饮食，虽然过了嘴瘾，但是会摄入大量的热量与脂肪，不仅会导致发胖，也会使血管内不断的堆积脂肪，久而久之，使血液粘稠，升高血脂，严重时引起动脉粥样硬化，突发脑梗。
2、酒
喝酒若是不知道节制，也会对血管壁带来极大的刺激，使平滑的血管壁变得坑坑洼洼，为脂质在血管壁上的沉淀创造了很好的条件，更容易形成动脉粥样硬化。
喝酒的时候，交感神经变得兴奋，会使血压水平升高，若血管内的斑块受到冲击脱落，使血管发生堵塞，引发脑梗。
血脂高的人，在突发脑梗之前，身体会出现一些症状表现提醒，若是能抓住这些信号，可在很大程度上降低脑梗带来的危害。
1、眩晕
脑梗发生的时候，因为血管发生堵塞，会导致脑组织血液供应不足，影响小脑等平衡组织的正常工作，从而出现眩晕的感觉。
具体表现有天旋地转、眼前一黑，甚至跌倒。
2、言语障碍
脑供血不足会使大脑皮层的语言中枢受到严重影响，出现说话含糊、喝水呛水等的异常反应。
3、视线模糊
脑血管堵塞也会影响到视力，出现视线模糊、视野缺损、视力突然变低的症状，但是持续的时间不会太长。
4、打哈欠
脑血管堵塞的时候，呼吸中枢也会缺氧，出现昏昏欲睡哈欠连天的症状。
控制血脂水平，预防血管太早发生堵塞，建议平时规范自己的生活习惯，多做运动，控制饮食，定时检查身体。
1、多做点运动
做点运动，如慢跑、打太极拳、骑单车等温和的运动，有助于血液的循环，促进多余脂质的排出，可有效减少血栓形成，避免血管发生堵塞。
运动的程度以不感到疲惫，身体微微出汗即可。
2、控制饮食
严格控制饮食对于减少脂质堆积有着重要帮助，「 红麻涵素」被称作是“天然降脂王”，其中十几种天然中药成分都对降低血脂水平有帮助，比如桑叶、葛根、玉米须、决明子、人参、山楂、薏苡仁等。
「 红麻涵素」可降低血脂的主要原因：
葛根：稳定血压血脂，保证头部的血液流量。
玉米须：保护心脑血管健康，减少心梗、脑梗等的发生。
人参：有助于心脏更好地收缩，促进血液循环，防止血脂水平过高。
山楂：有助于抗击氧化，并降低血液中丙二醛的水平，减缓动脉硬化。
吃完饭没事嚼3粒「 红麻涵素」，有助于降低血液的粘稠程度，使血管保持干净，血脂不高了，脑梗自然不敢打扰。
3、定期检查身体
若是有高血压或高血脂等易引发脑梗的慢性疾病，要注意定期检查这些指标，并进行颈动脉彩超检查，及时发现异常及时控制。
