百合腰豆炒脆骨
原料:
鸡脆骨250克,藕片100克,鲜百合瓣、蜜豆、熟腰豆、青红椒块各30克。
调料:
A料(盐5克,料酒8克,蒜水10克,蒜香粉30克,吉士粉15克)
姜葱汁20克,盐、味精各4克,干生粉10克,色拉油75克。
制作:
1.把鸡脆骨冲洗净,搌干水分后放入盆中,加入A料腌渍1小时;鲜百合瓣和蜜豆入沸水锅汆水。
2.锅里放色拉油烧热,入腌好的鸡脆骨炸至金黄酥香,捞出沥油。
3.藕片拍干生粉,入五六成热的油锅炸熟定形,固定成圈状,竖放在盘中。
4.另起锅入色拉油25克烧热,入鸡脆骨、百合瓣、蜜豆、熟腰豆和青红椒块,翻炒均匀,加盐、味精调味,出锅盛入藕片圈和盘中,最后用竹签穿起部分鸡脆骨,摆入盘中即可。