前天去大姑家做客，她家的当当已经九岁了，平时很是调皮捣蛋，让我很是头疼，但是这次去之后，竟然一改之前的性子，不找着我闹了，也变得粘人了，看着乖巧了许多。
到了下午三点多，看见大姑正在给孩子喂饭，让我觉得很疑惑，当当平时都是自己吃饭，况且这才饭后两三个小时，大姑说：这两天当当老是在该吃饭的时候，吃很少，过一会又喊饿，这孩子饿了得吃东西啊，这样下去也不知道要咋办。
我就建议带当当去医院检查下，医生看了下当当的舌苔，很粗糙，还发黄，鼻子两侧隐隐还有青筋，这明显就是脾胃虚弱的症状。经过了解发现大姑平时做饭喜欢放很多调味品，医生告诫说：以后少放点的调味品，太刺激肠胃了，孩子脾胃虚弱，消化功能还在发育，需要好好调理。
孩子脾胃虚弱时，这三种调味品避免食用
1、料酒
现在很多家庭在做肉类食物时，都会放料酒去腥味，料酒虽然是一种调味品，但是其中含有一定的酒精的成分，还有各种添加剂，食用过多，会使脾胃虚弱，产生积食，对孩子发育有很大的影响。
2、味精
味精是很常见的一种调味品，平时做饭基本都会用，为什么小孩子要少吃呢，味精中的成分主要是谷氨酸钠，食用过量，人会变得嗜睡，还有头痛，恶心等症状，小孩子的脾胃尤其敏感，长期食用只会对其造成伤害。
3、“大料”
大料就是所谓八角，也有很多别的学名，八角茴香，大茴香等。八角本身就有一定的刺激性，还是属于热性的调料，食用过多会消耗肠道内的水分，还会导致便秘，小朋友的脾胃运化能力还很弱，不适合多吃。
脾胃虚弱者，看这两个表现，就知道了
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吃的越来越少，食欲不振
脾的主要功能是消化，脾胃虚弱就会导致身体新陈代谢变慢，消化功能减退。孩子对食物就失去了兴趣，食欲下降。
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舌苔异常
舌头上的舌苔是脾胃是否健康的体现，正常的舌苔是很薄很干净，如果舌苔变得粗糙，发黄，说明脾胃已经出现异常。
孩子不想吃饭，脾虚积食，家长应该这样做
当孩子出现脾胃虚弱，食欲不振，精神欠佳时，父母可以给孩子吃加内乐素来帮助孩子消食健胃，它是由鸡内金，山楂，山药，麦芽，核桃肽等多成分，还添加了有助于孩子身高发育的骨胶原蛋白肽，适合孩子日常食用。
麦芽可以理气健脾，保护肠胃黏膜；鸡内金，山楂，可以提高脾胃的消化能力，加快营养与吸收；山药可以补脾健胃，促消化；核桃肽提高身体免疫力，促进营养吸收；骨胶原蛋白肽，促进骨质发育，帮助孩子长高个。
口味酸甜，家中常备，饭后嚼一嚼，消食又健胃。
小贴士：
建议家长多带孩子运动，俗语说：“饭后百步走，活到九十九”，也不是全无道理，适量的运动不仅锻炼身体素质，还加快了肠胃对营养的吸收，并且在活动过程中也能培养孩子其他的兴趣。
