江苏徐州有一位陈大姐今年52岁了，去年新娶了儿媳妇，年初正值儿媳妇准备生产，为了伺候好儿媳妇和孩子，撇下自己的丈夫，不远千里来到儿子家专门照顾小孙女，可谓是从早忙到晚，整个人累的不行，眼看着一天天的长大，陈大姐感到十分开心。
上个星期陈大姐做好晚饭，准备喊儿媳妇过来吃，小孙女突然嚎啕哭泣，急忙哄着没想到小孙女一直哭个没完，儿媳妇儿讲道吵死了，连个孩子都哄不好，陈大姐听到这句话顿时感到十分委屈，顿时脾气又上来了，跟儿媳妇儿争吵了一番，争吵过后整个人感到一阵头晕，整个人突然晕倒在了地上，可把儿媳妇儿给吓坏了，急忙打了120把人送往医院，三个多小时的抢救，还是没有挽回陈大姐的生命。
医生劝告:厨房一种调料是祸根，害了不少人
陈大姐儿子和丈夫急忙赶到医院，听到陈大姐去世的消息，顿时失声痛哭，好好的一个人怎么会患上脑梗了呢？医生讲述到：“陈大姐是突发性脑梗发作，脑部存在大面积的堵塞情况，通过全力的抢救，还是没有挽回他的生命”，陈大姐体内的血脂水平过高是正常人的3倍之多，再加上情绪过于激动生气，刺激到了血管，导致血管内大量的血栓脱落，造成了血管堵塞，诱发了脑梗。
除此之外，陈大姐在生活中的身体状况比较好，想吃什么就吃什么，甚至能吃上一大碗红烧肉，除此之外，陈大姐还有一个爱好，就是喜欢在做菜的时候放一些糖来提味，长期摄入过量的糖分，将会转化为甘油三酯，升高体内的血脂水平，血液循环受到阻碍，血管出现於堵，增加脑梗的发作几率。
日常做好3件事，减少血管堵塞、预防脑梗
第一、补充胆海脂酸
像陈大姐这个年姐身体的新陈代谢和血液循环叫卖，在生活中要多喝水，为身体补充充足的水分，促进血液循环和新陈代谢，新陈代谢稀释血液浓稠度，喝水的时候可以吃一些胆海脂酸，这从大豆中提取的不饱和脂肪酸，不仅能分解乳体内多余的脂质，减少脂质在血管内的沉积，从而起到清理血管，控制血脂，减少血管堵塞的作用，降低心脑血管疾病的发作几率。
保持好的习惯对于血管来说也是十分重要的，如果经常暴饮暴食、胡吃海喝，再加上从不运动，很容易给血管带来极大的负担，血管内沉积的脂质和有害物质无法及时排出，久而久之造成血管堵塞。
第三、定期体检
定期体检已经不再是中老年人的专属，很多年轻人也可以每年定期做1-2次检查，及时发现自己身体的异常，避免一些突发性疾病找上门来，把疾病扼杀在摇篮里。
