都说北方人从小就长得特别高，可隔壁李姐家的孩子似乎打破了这一定律。李姐一家上个月刚搬过来，是地地道道的东北人。家里还有一孩子，名叫凯凯，凯凯已经6岁了，可身高却如同幼儿园小孩一般，家长认为孩子可能是晚发育，并没有太在意。
而近些天，凯凯还出现了发烧的情况，这当父母的哪能坐得住啊，就赶紧把孩子送往医院。检查后才得知，凯凯积食很长时间了，发烧也是积食引起的，医生在与凯凯父母的谈话中了解到。原来李姐一家人的口味都是比较重的，炒菜会放大量的调味剂，孩子也跟着一起吃，久而久之，脾胃越来越差，食物在肠胃中堆积，营养也就跟不上，从而身高也出现了停滞。
如何判断孩子是否积食？家长一定要多注意
1.腹胀、腹泻、消化异常；
2.睡觉不安分，翻来覆去；
3.免疫力下降，频繁生病；
4.厌食、不想吃饭，发育不良；
5.嘴里有异味，舌苔发黄；
3种调料阻止娃长个，很多父母却当宝贝放，孩子发育慢，难长高
一、动物油
很多家庭都偏向用动物油代替植物油炒菜，因为这样做出来的饭菜会更香，让人更有食欲。但是对小朋友却不是那么的友好。因为动物油含有大量脂肪，加上小孩子的脾胃本身就没有发育完善，经常性的食用，就会影响正常消化，从而出现积食的问题。
料酒每个家庭基本上都有，专门去腥解腻，但是料酒和酒一样，里面都含有大量的酒精，虽然饭菜里不会添加太多，但是长期的摄入，就会刺激到孩子胃黏膜，不仅对孩子的脾胃有所伤害，还会不利于大脑发育。
现在的人都喜欢重口味，尤其是大人们，在做饭的时候会加入大量的鸡精味精等调味品，还能刺激起孩子的食欲，虽说嘴上是有口福，但是脾胃却遭殃了。这些东西属于复合调味品，含有谷阳酸钠，其能够导致儿童体内营养失衡，从而引起发育不良，孩子自然而然也就长不高。
想让孩子长高个，生活中让孩子做好2件事
一、合理膳食
孩子脾胃尚未发育完全，家长平时尽量让他吃一些易消化的食物，保持合理饮食，营养均衡。此外，家长还可以让孩子平时吃碳维氧钙，里面的钙含量很丰富，而且消化利用率很高，容易被孩子身体消化利用，还特别加入了锌元素，能够帮助孩子打开脾量，促进食物消化，并提高孩子的食欲，二者相互作用，对于提升孩子免疫力也很有帮助。
二、适当运动
运动是孩子在成长时期必不可少的，不仅能够改善体内环境，促进新陈代谢，还可以增强体质，提高免疫力，还可以让孩子在学习之余，根据自己的兴趣以及身体情况适当的做一些户外运动，劳逸结合，身心并行发展。
