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只需2种食材2种调料就搞定,清新爽口的凉拌菜,夏日最受欢迎

信息来源:tiaoliao.biz   时间: 2025-06-17  浏览次数:135

  原创:冉/

  前两天发现超市有卖香椿苗了,立马就买了,回家做了一道小凉菜。这道凉菜是我觉得“性价比”最高的凉菜了,不是从价格角度来说的哈,而是从你付出的时间和最终得到的成品来讲的。香椿苗拌豆腐丝是一道味道独特的小凉菜,当我吃大鱼大肉油腻的东西时,或是早上喝粥想要有一些爽口清新时,都会想要吃这道香椿苗拌豆腐丝,而且它的样子也特别吸引人啊,看上去就非常清新爽口、秀色可餐。从清洗到最终端上餐桌,不超过5分钟就能拥有,快来试试吧!

  【食材】

  香椿苗100g,豆腐丝200g,清水适量,盐1勺,香油1茶匙,花生仁少许(可不加)。

  【流程速览】

  豆腐丝切段,香椿苗洗净,花生仁浸泡水中2小时以上后去皮备用。烧一锅水,水开后下豆腐丝烫1分钟,去皮的花生仁水中煮1、2分钟捞出。将香椿苗下锅,5秒后捞出。大碗中放入豆腐丝和香椿苗,加入盐和香油抓拌均匀,最后撒上花生仁即可。

  【做法】

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  先将豆腐丝洗净后切断,香椿苗洗净备用。

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  花生提前泡入清水里2小时,我一般是隔夜浸泡。

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  泡过水的花生很容易去皮,去皮时用手挤一下,花生仁自动就跑出来了。

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  起锅烧水,水量稍微多一点,水开后将豆腐丝下锅煮1分钟,捞起后过凉水。然后将花生仁也入锅煮1分钟,捞起后过凉水。

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  豆腐丝和花生仁烫过之后,就要烫香椿苗了,一定一定要手快,刚下锅就可以捞出了,全程不要超过5秒。

  -6-

  将豆腐丝和香椿苗放入大碗中,用盐和香油抓拌均匀。

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  装盘,然后撒上一些花生仁就行了。

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  这道菜吃起来有非常独特的味道,而且看上去也非常治愈啊。

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  食材不同,过水烫熟的时间也不同,所以一定要一种一种的下锅哦。

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  这是一顿晚饭:香椿苗拌豆腐丝,剁椒炒鸡胗,菌菇炒毛豆,焦糖奶茶。

  【重点与窍门】

  食材不同所以过热水的时间也不同,香椿苗千万别烫时间过了。除了花生仁还可以用鲜核桃仁,味道也很好。

    ——本信息真实性未经中国调料网证实,仅供您参考