导语：欢欢是个8岁的男孩，是个特别活泼可爱的孩子，在学校当中受到了老师的表扬，在小区当中也受到了老年人的喜爱，但是很多人发现，欢欢在正在生长发育的年龄当中，根本就没有长过，于是欢欢的妈妈就带他去医院做个相关的检查，发现孩子存在明显的脾虚的情况。
之所以出现这种情况，就是因为家里的大人都很忙，根本就顾不上孩子，所以就把孩子托付给了孩子的奶奶，奶奶的年龄大了。
口味也是非常的重，平常炒菜的时候，会放入很多的食用盐，时间久了孩子的脾胃就变得越来越差了。
有两种调味料或正在“窃取”孩子身高，很多家长还不以为然
厨房的料酒
现在很多家庭做饭都是非常讲究的，炒菜的时候，除了放油盐酱醋之外，还会放入其他的调味品，比如说料酒，可以起到去腥的作用。
但是料酒当中含有少量的酒精，如果长时间让孩子吃这样的食物，会影响到孩子对食物的正常吸收，会让孩子营养不良，身高受限。
厨房中的鸡精
大家都说味精对身体不好，所以把味精换成了鸡精，鸡精同样是合成类的调味品，虽然会让食物变得更加的好吃。
但是这种调味品吃多了，也会让孩子娇嫩的肠胃受损，不利于孩子的生长发育。
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想要孩子长高，家里应该怎么做？
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如果想让自己的宝宝身高领先一步，就要让孩子什么都吃，不要养成挑食偏食的习惯，平时可以换着花样的给孩子做饭，不要给孩子吃的太过单一，不能因为孩子喜欢吃什么就天天做什么，这样会让孩子出现营养不均衡的情况。
家长也不要让自己家的孩子天天的呆在家里，不要让孩子天天守着电脑手机，带着孩子多去做户外运动。
无论是打篮球还是普通的跑跑跳跳，都会刺激孩子骨骼的发育，有利于孩子长高。
结语：如果自己的孩子存在脾虚的问题，会出现食欲不佳不长个，睡觉出虚汗，精神不佳等情况，家长可以关注自己家孩子的情况。
如果发现孩子不对劲，及时的去医院检查，可以看看是否缺钙或者是其他的微量元素，不要耽搁了孩子最佳的长身高的时间。
