今年52岁的张大姐家住在安徽亳州的乡下，别看张大姐住在乡下，整个人却保养的特别好，看起来很年轻，跟40来岁的人差不多，很多人看到张大姐都感觉根本不像是做奶奶的人。但就是照顾儿媳妇坐月子的这几个月，让张大姐一下苍老了不少，整个人瞬间老了十岁。
也就是在今年的二月初，张娜姐的儿媳妇生了个小孙子，张大姐当时就高兴坏了，特意跑到儿子家里照顾儿媳妇坐月子。因为儿媳妇生孩子的时候难产，所以当时是剖腹产才顺利生出来的。长一段时间内，儿媳妇都没有下床，所以照顾小孙子的重担都担在了张大姐身上。张嘉杰每天不仅要给儿媳妇做营养餐，还要给小孙子换尿布，喂奶带小孙子睡觉，整天忙的直打转。这段时间也是把张大姐累了个不轻，渐渐的累出了头晕头疼的老毛病，本来张大姐也以为自己是睡眠不好导致的，没有重视起来，但就在前两天，张大姐竟然因为脑梗突发去世了。
就在这周三晚上，张大姐给儿媳妇做完营养餐之后，就寻思着去楼下买点新鲜的蔬菜和肉，给儿子做点夜宵，毕竟儿子这段时间也是经常加班，给孩子赚奶粉钱。由于张大姐家住在老旧的小区六楼，没有电梯，所以张大姐买菜回来的时候爬六层楼，爬的气喘吁吁。刚打开门，整个人就感觉一阵头晕，眼前一黑就栽倒在了地上。
儿媳妇听到声音之后喊了好几嗓子，也没见有人应声，以为是听错了。等到儿子下班回家，才发现躺在地上的张大姐，赶忙将张大姐送进了医院，但由于错过了最佳抢救时间，张大姐还是因为脑梗突发去世了。
医生含泪苦劝：炒菜1种调料要少放
后张大姐的儿子也是找到了当晚抢救的医生，详细了解了一下，才发现原来导致自己母亲患上脑梗去世的主要原因就是日常生活中常用的一种调料——糖。
由于张大姐本身就患有高血脂，最近这段时间又伺候儿媳妇，坐月子经常是大鱼大肉，往桌上端儿媳妇吃不上的都进了张大姐的肚子，一来二去，张大姐也就胖了起来。并且张大姐也总是喜欢做糖醋里脊、红烧肉、红烧排骨这类的田口饭，大量的摄入糖类，又不能够经常进行运动，很容易转化为脂肪。并且张大姐这段时间一直没有休息好，影响到了身体的代谢。
这些糖类在体内很容易转化为脂肪附近加剧了血液的粘稠程度，同时积聚起来也会形成血栓，不仅会堵塞血管，也会导致脑梗等多种心脑血管疾病出现。
身体出现两处异常，及时注意
（1）频繁打哈欠
多数患者容易出现频繁打哈欠的情况，这主要是由于脑梗来临时，脑部的血管发生堵塞，影响到了脑部神经和器官的供氧，这个时候大脑为了获取充足的氧气，就会促使部通过打哈欠的方式来获取。
（2）头晕头痛
当脑梗来临时，患者特别容易出现头晕头疼的症状，这主要是由于脑部的组织缺少足够多血液的供应，就会出现软化坏死的情况，在这时也会伴有恶心呕吐的症状，出现频繁性头晕头疼，但在短时间内得到恢复的异常现象。
在日常生活中怎样才能减少脑梗发生的几率？
日常生活中血脂比较高的人，一定要多喝水，饭前饭后早起，睡前都要喝一杯水，不仅能够稀释血液，也能够加快血液循环，在喝水时加一些营养素，也能够清除血液中多余的脂类物质，血液循环变得更加顺畅，血管也会更通畅，身体各个部分能够获得充足的氧气和血液，整个人才会更加健康，脑梗等疾病才不会轻易找上门。
要想拥有一个健康的身体，防止多种心脑血管疾病，找上门日常生活中一定要清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些富含脂肪和胆固醇的物质，同时吃一些富含膳食纤维的粗粮，减少身体对脂肪和胆固醇的吸收，血液循环也会更顺畅，整个人会变得更加健康。
