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这蔬菜富含花青素,搭配合适的调味料,做成美味的酥饼

信息来源:tiaoliao.biz   时间: 2026-06-01  浏览次数:1128

  紫薯和红薯不一样,不仅仅是颜色上的区别,紫薯的营养价值不比红薯低。

  市场上紫薯的价格还不便宜,一个小紫薯就要一块多钱。

  我一般都是直接蒸熟了吃,或者是用紫薯来煮粥,这样吃起来味道更加香甜。

  其实紫薯的吃法比较多,还能做成各种小吃,比如今天推荐的紫薯酥饼,上面添加一些黑芝麻,味道更香。

  紫薯含有丰富的铁,硒等元素,所以经常吃紫薯很有营养。

  这道小吃的做法也不难,主要的食材就是紫薯,添加各种调味料,这样就做出来了。

  吃起来的口感香脆,特别好吃。

  紫薯酥饼

  食材清单:紫薯,低筋面粉,黄油,糖粉,芝麻,蛋液,盐

  烹饪步骤:

  - step1 -

  在做紫薯酥饼之前要先将食材都准备好,所需的食材就是配料中提到的,这样食材就能一目了然了,在做酥饼的时候可以省事很多。准备好新鲜的紫薯,将紫薯洗干净之后去皮,然后再切成紫薯块,洗干净的紫薯块直接蒸熟,蒸熟以后再冷却备用。

  - step2 -

  准备一个干净的盆,添加适量的低筋面粉,再将室温下软化好的黄油加进去。

  - step3 -

  接着是将加进去的面粉和黄油搓成玉米削状,尽量是搓得细腻一点,这样做出来的紫薯饼吃起来口感也会更好。

  - step4 -

  搓好之后继续加入蒸好的紫薯,糖粉和盐,这些调味料都加好之后直接揉成面团,揉好的面团装入保鲜袋里面,然后放在冰箱里面静置30分钟左右。

  - step5 -

  静置好之后的大紫薯面团反复地擀开和堆叠几次,然后再进行分配,分成一个个差不多大小的面团,将每个小紫薯面团都搓圆了,就是揉成小球的形状,放入法焙客28*28金盘。

  - step6 -

  接着是用手掌轻轻地按压,将每个小圆球都按扁,按扁之后刷上蛋液,再撒上适量的黑芝麻。放入提前就预热好的烤箱中,烤箱当然要设置合适的温度和时间,烤好的酥饼表面上色,看着就很有食欲。当然烤箱要根据自家烤箱“脾气”来设置。

  - step7 -

  等到酥饼烤好之后取出来,然后等着烤好的酥饼放凉,接着是将放凉后的酥饼装在袋子里面保存,想吃的时候随时取,非常的方便,但是也要尽快吃完,不然时间久了酥饼也容易变质。

  美味分享:

  烤好的酥饼闻着很香,吃起来也是特别的酥脆,还有一股芝麻的香味。味道和口感都不比外面蛋糕店烤得差,顺便还能提升一下自己的烘焙经验。

  厨贴士:

  紫薯过筛后细腻没有颗粒,这样做出来的酥饼口感也会更好。

  紫薯挑选新鲜优质的,这样的紫薯水分更足,而且吃起来的口感也会更加脆,做出来的酥饼更加好吃。

  做好的酥饼撒一些黑芝麻,这样芝麻香味浓郁,也更加好吃。

  烤好的酥饼可以装在袋子里面保存,吃起来很方便。

    ——本信息真实性未经中国调料网证实,仅供您参考